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Eventos

Aulão por Doação
Yogalates
com Rita Ambrogini
Domingo, 15 de julho, das 9h às 11h
Espaço Vila Nova Conceição - Rua Dina, nº 100
Dúvidas
Descrição
Yogalates é um método de origem australiana criado por Louise Salomon. Ela reuniu o melhor do Ocidente com Oriente. Trabalha a contrologia do Pilates, fluidez, precisão, músculos profundos, estimula os Chakras através dos Asanas, Pranayamas e Yoga Nidra. Pode ser praticado no Mat com ou sem acessórios ou no reformer.
Nessa aula usaremos flex - band e terá um perfil mais dinâmico, onde os exercícios do mat serão intercalados na saudação ao Sol.
Aulão por Doação de Fraldas 

As fraldas serão doadas às crianças com câncer da Casa Ninho
Convidados:
Bio - Rita Ambrogini
Rita Ambrogini É psicopedagoga, e professora de Hatha Yoga formada pelo Swami Sai Sivananda no Quebec. Estudou Pilates no Canadá pela Sttot Pilates e em Lyon pelo método Balance Body. Dedicou-se à Anatomia do Yoga, estudando na Faculdade de Medicina Santa Casa e Anatomia Biopilates com Caro...
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