Vamos aproveitar o final do ano para repassar algumas bases, fundamentos teóricos, filosóficos e práticos do Vinyasa, Assim vamos finalizar o ano, que foi inspirado na obra de Desikachar, filho de Krishnamacharya, sobre o trabalho e a vida de seu pai, Sri Tirumalai Krishnamacharya, professor de Pattabhi Jois, de BKS Iyengar, e de Vanda Scaravelli, e, seguindo alguns dos pilares consolidados por ele, que é considerado o grande arquiteto do Yoga contemporâneo, vamos preparar mente corpo e coração para a chegada do Ano Novo.
Será uma imersão em sua maneira de ver, ensinar e sentir o Yoga, com direito a muita celebração, música, passeios e diversão.
Você poderá desfrutar de cachoeiras, trilhas, cardápios gourmet e vegetariano. Se acomodará em charmosos quartos em que dormirá ouvindo o som do silêncio. E, entre as atividades, terá tempo livre para relaxar, tomar um solzinho, ler um livro e se entregar ao momento presente!
Localizado em uma região pouco conhecida, o Sertão do Ubatumirim guarda uma grande diversidade natural, étnica e cultural. Como sugestões de roteiro, tem o propósito de levá-los a desvendar essas riquezas, proporcionando contato com a natureza e com as comunidades tradicionais, de forma respeitosa e harmoniosa.Toda a estrutura do Banana Bamboo Ecolodge foi planejada nesse sentido, de integrar-se à paisagem com harmonia e respeito. Com atividades que visam incentivar a proteção da região e colaboração com o desenvolvimento sustentável.
Serão duas práticas de yoga por dia, uma pela manhã e outra ao final da tarde. Antes das práticas haverá um Satsanga, um bate papo sobre a teoria, por meio do qual se criará o contexto teórico-filosófico que amparará a prática física.
PROGRAMAÇÃO
Sábado, 28/08
Chegada
A partir das 12h00 Check-in e acolhimento
18h00 Reunião do Grupo
19h00 Prática leve e curta 45min.
21h00 - Jantar
Domingo, dia 29/08
07h30 Suco, água, café
08h00 Prática
09h30 Café da manhã
10h30 Saída para Stand Up
14h30 Almoço e tempo livre
18h00 Suco, água, café
18h30 Prática Lunar
21h00 Jantar
Segunda, dia 30/08
07h30 Suco, água, café
08h00 Prática com música ao vivo
09h30 Café da manhã
10h30 Tempo livre
14h30 Almoço e tempo livre
17h30 Suco, água, café
18h00 Prática Lunar e meditação com música ao vivo
21h00 Jantar
Terça, dia 31/08
07h30 Suco, água, café
08h00 Prática
09h30 Café da manhã
10h30 Saída para cachoeira
14h30 Almoço e tempo livre
17h00 Suco, água, café
17h30 Prática para finalizar o Ano.
20h30 Festa e Jantar de Réveillon
Quarta, dia 01/0810h30
Suco, água, café
11h00 Prática para iniciar o ano
14h00 Brunch
Tempo livre
17h30 Suco, água, café
18h00 Prática Lunar
21h00 Jantar
Quinta, dia 02/08
07h30 Suco, água, café
08h00 Prática para iniciar o ano
09h30 Café da Manhã
12h00 Check-out
informações e inscrições: 11 3849 6857 ou eventos@yogaflow.com.br
